El yoga es mucho más que un ejercicio físico, ya que utiliza nuestro cuerpo para tomar conciencia de todo lo que pasa en su interior. Promueve la salud física y la vitalidad, y en el entorno infantil se convierte en una actividad saludable y divertida. La palabra yoga significa UNIDAD: la unidad de nuestro cuerpo, mente y corazón, con los demás y con todo lo que nos rodea.
Los ejercicios de respiración, por medio de juegos divertidos y estimulantes, son un anclaje al momento presente, calman la mentey refuerzan nuestra consciencia.
Esta nueva iniciativa didáctica pretende ayudar a que los escolares aprendan a relajarse y a relativizar sus preocupaciones, a la vez que conectan con sus emociones y disfrutan de una sesión de relax y de ocio compartido.
HORARIOS
EL DÍA 21 DE OCTUBRE:
Hace 1 mes
Hace 5 meses
Hace 9 meses
Hace 10 meses
Hace 1 año
Hace 2 años
Hace 3 años
Hace 3 años